La salud mental es tan importante como la salud física y los encargados de cuidar de este aspecto son los psicólogos. Si crees que necesitas ayuda, es importante que la busques con un profesional que pueda ayudarte de verdad y que lo haga a través de la terapia psicológica. La...
"El yoga es la oportunidad perfecta para ser curioso sobre quién eres"-Jason Grandell Si te has planteado practicar yoga o estás buscando un nuevo ejercicio para variar en tus entrenamientos ¡esto te interesa! Fem Esport es un gimnasio que te ofrece practicar el yoga en el mejor ambiente El yoga...
Elija carbohidratos saludables, como frutas, verduras, granos enteros, leguminosas y leche baja en grasa, como parte de su plan de alimentación. Lo primero de todo es saber la cantidad de hidratos de carbono que podemos consumir y dónde están estos hidratos de carbono. Tenemos dos formas de clasificarlas, según la...
Hemos estado hablando sobre la importancia del Masaje Deportivo con la masajista que trabaja con nosotros en el centro Multidisciplinar en Alzira y os lo comentamos con toda naturaleza. Nuestra masajista profesional te proporcionará los masajes necesarios para descontracturar o aliviar todos los problemas que te pueda ocasionar cualquier actividad...
En Fem Esport te ofrecemos la mejor asesoría deportiva, con entrenadores que personalicen tus rutinas. Que una persona experta te diga como debes realizar los movimientos y cuantas repeticiones es lo ideal. Las mejores rutinas te las brindará nuestro centro de entrenamiento personalizado y multidisciplinar. Nuestro Entrenador Personal en Alzira...
En Fem Esport nos dedicamos a no sólo entrenarte físicamente para mejorar tu salud desde lo que muestras o sientes en tu interior, sino que también te formamos para la vida, y es indispensable que te valgas de nuestra Escuela de idiomas en Alzira para poder intercambiar con otras personas...
Para aquellos que desean mantenerse sanos y en buenas condiciones físicas, es posible que un gimnasio les venga bien. Sin embargo, cuando en un solo lugar puedes conseguir una atención multidisciplinar para atenderte en todos los ámbitos, como servicio de fisioterapeuta, psicológico, nutrición y entrenamiento personalizado es mucho mejor. FEM...
La importancia de un psicólogo en el deporte radica en que los deportistas son objeto de presiones y rigurosos entrenamientos que pueden de alguna manera alterar la mente. La psicología forma parte de las disciplinas que deben acompañar a los atletas para poder potenciar y optimizar su rendimiento. El papel...
Hacer ejercicio es una tarea que muchos inician de manera autónoma. Los beneficios del deporte se potencian al contar con servicio especializado que te brinde la mejor asesoría. Este tipo de ventajas las tendrás en Fem Esport, donde conseguirás los mejores profesionales que te harán que logres el máximo rendimiento....
Un entrenador personal en Alzira te ayudará a lograr tus objetivos con la mejor atención personalizada. Te dirá cuál rutina seguir y podrás ir adaptándolo según los nuevos planes que debes realizar. En Fem Esport, contamos con los mejores entrenadores personales que son la solución a todas tus dudas deportivas....